Il latte fa male ai denti? È una domanda che molti genitori si fanno, soprattutto quando si parla di bambini, poppate notturne e biberon prima di dormire.

La risposta, come spesso accade quando si parla di salute, non è un sì o un no netto.
Dipende da come, quanto e quando viene assunto il latte, e soprattutto da cosa succede dopo.

In questo articolo – e nel video del dott. Marcello Berni che trovi qui sotto – facciamo chiarezza in modo semplice, senza sensi di colpa e senza falsi miti.

Il latte fa male ai denti? Dipende da frequenza e igiene orale

Quando ci chiediamo se il latte fa male ai denti, è importante partire da un concetto chiave: non è il latte in sé il problema, ma ciò che succede quando rimane a lungo sui denti.

Qualsiasi tipo di latte:

• materno

• artificiale

• vaccino

contiene lattosio, proteine e sostanze nutritive importanti per la crescita.

Il latte non remineralizza lo smalto, ma quando resta sulla superficie dei denti può favorire la formazione della placca, che è l’ambiente ideale per i batteri responsabili di:

• carie

• infiammazioni gengivali

• gengivite.

Questo vale per adulti e bambini, ma nei più piccoli l’attenzione deve essere ancora maggiore.

Il latte va eliminato? Assolutamente no

È importante dirlo chiaramente: il latte non va tolto dall’alimentazione, soprattutto nei bambini.

Il latte è un alimento fondamentale per:

• crescita

• sviluppo

• apporto di calcio e nutrienti essenziali.

Il punto non è “bere o non bere latte”, ma prendersi cura dell’igiene orale dopo averlo assunto.

Latte e biscotti o cereali: perché l’attenzione deve aumentare

Quando al latte aggiungiamo:

• biscotti

• cereali

• alimenti ricchi di carboidrati e zuccheri semplici

la situazione cambia.

Questi alimenti aumentano la disponibilità di zuccheri per i batteri presenti nella bocca, rendendo più facile la formazione della placca e il rischio di carie.

In questi casi lavare i denti dopo l’assunzione diventa ancora più importante.

Poppate notturne e biberon: cosa sapere per proteggere i dentini

Uno dei temi che preoccupa di più i genitori riguarda le poppate notturne o l’uso del biberon di notte.

Sappiamo bene che:

• di notte non si pensa certo a lavare i denti

• l’obiettivo è far riaddormentare il bambino.

Il problema è che il latte rimane a lungo a contatto con i dentini, soprattutto durante il sonno, quando:

• la produzione di saliva diminuisce

• l’azione “naturale” di pulizia è ridotta.

Questo aumenta il rischio di carie precoci.

Anche in questo caso, non si tratta di togliere il latte, ma di:

• prestare attenzione all’igiene orale durante il giorno

• inserire una corretta routine di pulizia dei denti, adatta all’età del bambino

Il ruolo dell’igiene orale: la vera chiave

Se dovessimo riassumere il concetto principale in una frase sarebbe questa: il latte fa male ai denti solo se non viene seguita una corretta igiene orale.

Lavare i denti:

• dopo aver bevuto latte

• soprattutto se associato a zuccheri

• adattando strumenti e modalità all’età

è il modo migliore per proteggere lo smalto e prevenire carie e infiammazioni.

Guarda qui il video “Il latte fa male ai denti?” del dott. Marcello Berni

Nel video il dott. Marcello Berni spiega in modo ancora più chiaro:

• perché il latte non è un “nemico”

• cosa succede realmente sui denti

• come gestire poppate notturne e biberon

• quali accortezze adottare senza stress.

Hai dubbi sull’igiene orale di tuo figlio? Siamo a disposizione

Ogni bambino è diverso, così come ogni abitudine familiare.
Se hai dubbi su:

• latte

• poppate notturne

• carie nei bambini

• igiene orale nelle diverse fasi di crescita

al Centro Berni siamo felici di aiutarti, rispondere alle tue domande e accompagnarti con serenità nelle scelte giuste per la salute del sorriso di tutta la famiglia.

Chiama lo 0523 498009 o scrivici su WhatsApp per ricevere tutte le informazioni.

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